Hissen går till Spotify. Vet inte hur jag skulle klara mig utan spotify?! Jag lyssnar jämt på musik och på spotify hittar den superlätt och man har sin egna spellista med den musik man gillar. Fattar inte hur jag överlevde innan spotify fanns.

Så en superstor hiss till det!

Dissen går till vintern. Är så trött på den så det är inte sant. Det är bara kallt, massa snö och alla dessa kläder man måste ha. Det är så jobbigt. Jag gillar verkligen inte vintern, så snön får gärna försvinna och våren kan komma nu! Så en STOR diss till vintern.

Over and out/ Hanna

Red ut på Maja idag, var ett riktigt skitpass. Först var hon rädd för precis allting så fick hoppa av och leda henne, inte lättaste att komma upp igen med alla kläder och med häst som hoppar åt alla håll, så var rätt sur där ett tag. Men iaf kom upp till slut och fortsatte skritta, då kommer min syster på hennes ponny på vägen framför oss och Maja blir livrädd och kastar sig runt, jag flyger ju såklart som vante ner på marken. Jag trodde inte hon skulle sticka ifrån mig för det har hon aldrig gjort innan så jag höll kvar i tygeln men hon galoppera iväg i fullfart och jag släpas efter en bit, envis som jag är och inte ville släppa tygeln. Väldigt dumt nu när man tänker i efterhand, men men,gjort är gjort. Hon sprang iaf i full fart hem så det var bara att låna syrrans mobil  och ringa pappa så att han kunde fånga henne och jag fick traska hemåt. Sen var det bara upp igen och rida iväg igen men hon var lite stirrig hela ridturen. Hela saken blev ju inte bättre heller när jag tappa mitt ena boots oxå -.- 

Så får väl rida och leta efter det imorgon. Så ridturen idag var inte jättelyckad men vi är på´t igen imorrn.

Idag har jag oxå fixat till nettans man som jag klippte igår, det blir ju aldrig perfekt första gången, iaf inte för mig. Så trimma till den lite. Ryckte även Ahwaz man och tvätta hans svans. Det behövdes verkligen, manen var lång och sliten och svansen var jätteskitig. Igår klippte jag även Majas man, svans och pannlugg så nu är alla nytrimmade och fina :)

Lite vinterbilder på hästarna <3

Första bilden på mig ocnh Nettan är från förra året.

Over and out/ Hanna

Nu kommer äntligen inlägget om hur jag tränar hästarnas kondition och styrka .

Vi börjar med konditionen, ut i skogen och rid! Det är jättenytttigt för hästarna dessutom tycker dom det är kul. Att trava eller galoppera i arbetstrav/ arbetsgalopp långa sträckor med små skrittpauser, stärker konditionen. Man kan även köra intervaller, man kan börja med att skritta 2 min galoppera 2 min & göra det ett antal ridpass. Sen när man känner att hästen orkar, ökar man till att galoppera 3 min och skritta 3. Efter det kan man öka ännu ett hack. Man kan även göra intervallerna på en åker om man har tillgång till det. Självklart tar det lång tid att förbättra konditionen så det är absolut inget man gör över ett ridpass. Det är oxå viktigt att tänka på att man inte gör konditonsträning flera dagar i rad, man måste variera. Och för allt i världen, överansträng inte hästen. Ni måste känna efter vad hästen klarar!

Shema för intervalltränig:

Galopp             Skritt

2 min               2 min

3 min               3 min

4 min               4 min

5 min               4 min

6 min               4 min    

Alla ska man göra 4 ggr, alltså 4 st 2minx2min tex.

6/4 är det man ska klara om man tävlar CCI**** så det är inte alls nödvändigt för en vanlig ridhäst.

Detta är ett intervallshema taget ur en fälttävlansbok.

*Vid konditonsträning är det oxå viktigt att underlaget är bra.

Styrka

För att bygga muskler klättrar jag med hästran i en stor backe. Ju brantare och längre desto bättre. Men samma här, det få ju inte vara en helt förjävlig backe.

Jag brukar skritta upp för backen fyra gånger under ett ridpass. Hur många gånger man skrittar uppför beror på hur stor backen är och såklart vad hästen orkar och vad den är i för skick. Första gångerna man gör det får man ta det lite lungnare.  Kanske börja med en eller två gånger upp. Detär viktigt att hästen jobbar med bakdelen, slappnar av och går i så låg form som det är möljigt men man ska inte tvinga ner hästen. Då ger det ingen effekt och hästen går och är motsträvig. Dagen efter måste hästen vila för att kunna bygga upp muskler och om de skulle fått någon liten sträckning eller något som man inte märker hinner kroppen själv reparera "skadan". Vilan är minst lika viktig som som själva ridpasset om inte viktigare. Annars är detta ett supersätt att träna muskler, dessutom är det ju roligt att komma ut i skogen.

Som ni förstått är detta hur jag tränar dom i skogen sen finns det självklart massa övningar man kan göra på banan.

over and out/ Hanna

Var ju ute och red Ahwaz innan. Det gick bra, förutom att han var piiigg. Han taktade, gick i sidled och höll på, han ville inte alls ta det lungt. I galoppen blev han lite framtung så fick rida lite extra och försökte få han använda bakdelen lite mer. Han blir ofta lite lam ute i skogen och bara springer och arbetar inget. Han blev även lite stum i munnen, lyssnade inte riktigt tillbaka men red med jättetjocka handskar så var svårt att inverka ordentligt på ett bra sätt. Men över lag är jag nöjd, det var roligt att rida han lite mer ordentligt igen. Har saknat hans steg (a)

Nu ska jag ut till stallet igen, har mockat och så men

ska fodra och fixa hästarna. Tänkte ge dom lite massage oxå.

Behöver städa lite i stallet med.

Over and out/ Hanna 

Är ute och rider Ahwaz i snön nu. Jätemysigt är det och han är piiiigg som bare den. Han är ju inte riden så mycket nu i vinter, han har ju haft vintervila.Så han tycker det är kul att komma ut igen :)

Nackdelen är att det är lite kallt och det snöar. Skriver mer när jag kommer in.

Over and out/ Hanna

Eftersom jag fick en fråga igår om jag inte kunde berätta lite om mina hästar så tänkte jag göra det nu.

Jag har ju som sagt tre hästar som står här hemma i mitt stall på gården.

Kan börja berätta lite om Ahwaz, han är ett arabiskt fullblod, valack född 92. Han är en lite D-ponny endast 142, och är dessutom väldigt smäcker i kroppen. Jag köpte han i juni 2006 så till sommaren har jag haft han i 5 hela år. Det är sanslöst, känns inte som så längesen. Han är utbildad LA/LA och har vart ganska framgångsrik inom hoppningen. I dressyren vet jag dock inte vad han har gjort innan han kom till mig. Tillsammmans har vi endast ridit LB/LB och vet inte om vi kommer komma längre då jag börjar bli lite lång och att jag till hösten kommer börja på gymnasie och inte bo hemma på veckorna.

Ahwaz är en väldigt speciell häst. Han är ganska svårriden och han har lärt mig så oerhört mycket. Det har varit mycket blod svett och tårar och gud vet hur många gånger jag ramlat av på honom. En träning när vi tränade på lite "läskiga" hinder ramla jag av 4 eller 5 gånger. Så nu för tiden är jag faktiskt inte rädd för att flyga av. Vid hoppningen tycker han oxå att all hinder är väldigt läskiga, han måste titta på alla innan han hoppar så det har blivit en del uteslutningar under åren men jag har aldrig gett upp. Vi har fortsatt att kämpa. Fast ett tag var jag nära på att ge upp hoppningen, det var hösten 2008. Då slutade vi att hoppa och tränade endast dressyr. Jag trodde faktiskt att jag knappt skulle hoppa honom mer för jag var rädd. Jag hade ramlat av så mycket att jag blivit rädd och dessutom gick det fort så när han stannade flög jag alltid att alla håll. Men sen våren 2009 började vi endå hoppa lite och va ute på en del cr och sen på hösten släppte det och allt gick toppenbra. Sen nu under 2010 har det gått över förväntan och vi har haft ett hyffsat bra tävlingsår.

Han är inte bara speciell, han är även så fruktansvärt charmig. Man kan inte bli arg på han och tror aldrig, varken jag eller mamma kommer kunna sälja han. Kärleken till han är större än till någon annan.  Jag skulle kunna fortsätta skirva en hel bok om honom men nöjer mig här och kanske att det kommer en del 2 någon gång snart.

Ahwaz <3

Jag har även ett varmblodig sto, Super arniette, kallad Nettan.

Hon är oxå född 92 och är Efter Super Arnie och Undan Elisabeth Dior.

Hon är ca 160-165 cm i mankhöjd. Uppfödare är min Mamma och Pappa faktiskt. De höll på med hästar och lite uppfödning innan jag föddes. I unga dar gick staratde hon några gånger inom travet men yttrade sig inte tillräckligt bra och det blev endast ett fåtal starter. Iställer blev hon betäckt och fick dock endats två förl, vad jag vet. Jag rider henne nästan endast promenadridning i skogen. Ibland blir det ett pass på banan. Min kompis har tävlat henne lite på cr upp till 60 cm. Henne första tävlinng i 40, 50 gick toppenbra med 4 fel i 40 och felfri 50.

Hon är jättesnäll i ridningen och är framåt.

Hon älskar att bli kliad i öronen och i pannan, då njuter hon verkligen och kliar tillbaka. I stallet annars, får man vara bestämd annars tar hon övertaget. Hon testar en hel del, men vet man hur man ska handskas med henne är det inga problem. Hon är väldigt fräsch för sin ålder, man kan verkligen inte tro att hon är 19 i år, snarare 10 eller något. Hon är en jätefin häst. Hon skulle kunna bli jättefin med rätt utbildnig men tyvärr har jag inte riktigt den tiden då jag satsar lite mer på ponnierna och så har jag ju skolan det är jättesynd och jag vill verkligen ha tiden och kunna ta vara på hennes potential. Om någon är intresserad av att vara medryttare eller fodervärd,hör av dej.

Nettan <3

Min tredje häst är min andra ponny Kloot W marusha, kallad Maja.

Hon är ett maxat D-ponny sto. Hon är Efter Briljant och undan Corona Frisia Babette. Hennes farfar är Vernons Vineyard. HOn är en new forest, importerad från belgien. I hoppning har hon gått upp yill MSV A men i dressyren är det ingen som riktigt vet. Med mig har hon gått upp till LB:1 i dressyren och målet är minst LA:1 nu i vår, som jag skrivit en gång tidigare. Maja köpte jag i november 2008 nere i falkenberg. då var hon inte tävlad på ett år och lite ur kondition. Men det var de som sporrade mig till att köpa henne, då skulle jag ha något att jobba med under vintern och jag vill inte ha en färdig häst som det bara är att börja tävla med. Nu i höst har hon yttrat sig riktit bra i dressyren  och visat vilken kapacitet hon har. Vi har vunnit två klubbtävlingar, och ridit några lokala tävlingar. Senaste tävlingen red vi på 65 %  och jag var riktigt nöjd då det var hög konkurans. I hoppningen däremot har det satt slint i huvudet på henne. På tränigar och hemma går det superbra och hon hoppar som en gud men när vi kommer in på banan får hon panik och dör framför hindren. Jag vet inte vad som hänt då det funakde bra i början och inget speciellt som hänt då jag haft henne. Men jag ger inte upp och innan jag säljer henne ska vi komma en bit inom hoppningen då det är synd att kasta bort hennes kapacitet.

Jag har faktiskt tänkt att sälja henne flera gånger innan då vi inte passat ihop, jag var bara irriterad på henne och tycket det bara var jobbigt att ha henne. Nu i fetrhand skäms jag lite men det var faktiskt så jag kände. jag ville varken ha henne eller rida henne, men blev aldrig att vi satte ut annons och när mamma tänkte göra det sa jag nej, att jag ville försöka en gång till och det ångarar jag verkligen inte för sen efter et tag släppte allt och jag insåg vilken fantaskitik häst hon är. jag började gilla henne allt mer och mer.  Nu i höst har allting verkligen flytit på och hon var på topp innan vintervilan så nu i vår kommer vi tillbaka starkare än någonsin.

Maja <3

Skulle kunna skriva hur mycket som helst om mina hästar egentligen men det blev ett väldigt lång inlägg iaf och tog nästan en timme att skriva.

Kan hända att jag skriver lite mer nån annan dag :)

Over and out/ Hanna

Har en redig utväxt nu, så måste färga mitt hår. Borde egentligen inte färga och platta mitt hår så mycket som jag gör, för det blir jätteslitet men men. Det stora problemet är att jag inte riktigt vet vad jag ska färga håret till. Vill ha kvar min mörkbruna färg men funderar på att kanske färga rött, inte jätterött men lite rött. Att färga blont igen har jag oxå faktiskt funderat på och en hel del har faktiskt tyckt att jag ska göra det. Men jag vet inte riktigt, passar jag verkligen i blont? Blir det oranget dör jag, så är inte säker på att jag vågar färga blont, dessutom sliter det så på håret om jag måset färga massa. Jag kanske ska färga svart istället? Jag har jättesvårt att betsämma mig. Vill ha alla hårfärger (a)

Ett alternativ jag tänkt på är att färga det en gång rött och när jag fått utväxt färga till blont. Jag gör en omröstning här på bloggen så får ni säga vad ni tycker, det låter som en bra idé. Då får jag lite hjälp i alla fall. Men aja, får fundera lite till innan jag betsämmer mig. Speciellt om jag ska färga blont, då kan jag inte ångra mig hur som helst.

Kommer ett inlägg sen om hur jag tränar styrka och kondition med hästarna lite senare idag så håll utkik.

Over and out/ Hanna